小佑只推薦好東西.

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【MIHONG】高效益生菌6盒任選組(優格/青梅/鳳梨/橘子/葡萄/藍莓任選)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【MIHONG】高效益生菌6盒任選組(優格/青梅/鳳梨/橘子/葡萄/藍莓任選)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

守護健康從MIHONG高效益生菌開始 !!! 

含專利10益菌與15共生菌群，3000億菌數，滿足人體所需要的益菌，改變菌叢生態~黃金組合配方，促進新陳代謝消化，粉末更好吸收~每天一包，給你滿滿的元氣和健康，低卡無負擔，順暢身心~大人小孩都愛!

●滿滿優菌:成份全公開！不含腸球菌!

●原始菌貌:粉末益生菌！

●完整配方:15菌群黃金共生組合與專利10益菌！

●益菌軍團:3000億菌數滿足一天所需！

●自然飲食:專利VF酵素取自136種野菜蔬果！ 

●菌力加倍:添加完美益生元果寡糖！

●定點釋放:第四代耐酸鹼！

●特殊包埋:三層包埋技術！ 

●品質承諾:通過ＳＧＳ與ＣＯＡ檢驗！

●消費擔保:5千萬產品責任險！
 

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

認證

• 無字號

類型

• 粉劑

成份

• 益生菌
• 乳酸菌
• 葡萄籽
• 膳食纖維
• 野櫻莓
• 非洲芒果
• 葡萄籽多酚
• 南瓜籽
• 鳳梨酵素

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：6盒
  2.商品品名：2公克±10% x 30包/盒
  3.商品重(容)量：65公克
  4.內容物名稱(成分)：優格（優酪乳粉、乳酸粉、異麥芽寡糖、果寡糖、綜合蔬果發酵物、 玉米澱粉、阿拉伯糖、植物乳桿菌、短乳桿菌、嗜酸乳桿菌、 鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳桿菌、長雙歧桿菌、嗜熱鏈球菌、發酵乳桿菌、瑞士乳桿菌、乾酪乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、乳酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、兩歧雙歧桿菌、凝乳芽孢桿菌），青梅（果寡糖、異麥芽寡糖、優酪粉、青梅粉、綜合蔬果發酵物(標示於盒蓋)、阿拉伯糖、乳糖、植物乳桿菌、短乳桿菌、嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳桿菌、長雙歧桿菌、嗜熱鏈球菌、發酵乳桿菌、瑞士乳桿菌、乾酪乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、乳酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、兩歧雙歧桿菌、凝乳芽孢桿菌），鳳梨（果寡糖、特級葡萄糖、專利十益菌（嗜乳酸桿菌、比菲德氏菌、副乾酪乳酸桿菌、雷曼氏乳酸桿菌、胚芽乳酸桿菌、雷特氏乳球菌、龍根菌、發酵乳桿菌、嗜熱鏈球菌、唾液乳酸桿菌）、專利VF-136蔬果酵素（標示於盒蓋）、玉米澱粉、嗜乳酸桿菌、比菲德氏菌、雙歧桿菌、乳酸片球菌、鳳梨香料、優格粉、凝乳芽孢桿菌）．
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：米鴻有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：231新北市新店區北新路1段89號13樓之1
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：(02)29178998
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
  11.食品業者登錄字號：A-143786986-00000-9
  12.投保產品責任險字號：70-106-08160649-000001
  備註欄：ＳＧＳ五大重金屬檢測FA/2017/11727A-03 ,ＳＧＳ乳酸菌測試FA/2017/14886 ,ＳＧＳ農殘檢測FA/2017/11727

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熱點新知搶先報

很多女生都說減肥和美白是女孩子的終身事業，歸根結底還是要好好保養自己，這樣不僅自己能時時刻刻保持一個好的狀態，即使別人看了也非常賞心悅目。娛樂圈中不乏保養得好的女明星，比如一代人心目中的玉女掌門人周慧敏，可以說是從年輕美到老的典範了，即使現在年過半百也絕對配上女神這個詞。尤其是52歲的周慧敏穿粉色紗裙實在太驚艷了，烏髮紅唇似少女，果然歲月從不敗美人。 ... 紗裙在禮服中是非常常見的一種款式，輕薄又溫柔，凸顯女性氣質。在紗裙中最能凸顯小女生氣質的莫過於粉色紗裙了，讓人一下就想到小女孩的穿搭，大人穿上也清新減齡少女感爆棚。不過大家印象中更多的是小女孩或是青春少女能穿出粉色紗裙的氣質，沒想到52歲的周慧敏穿上也毫無違和感，不僅不會給人裝嫩的感覺，反而還覺得蠻適合她的。 ... 粉色紗裙最容易穿出仙女氣息，但是也最容易顯得廉價俗氣，看似夢幻仙氣的單品其實也最挑人氣質，沒有高顏值和好身段想必是不敢輕易挑戰粉色紗裙，尤其是年紀大的女人。不過周慧敏可是一代女神，大膽挑戰並且成功駕馭，配上她的烏髮雪膚紅唇，簡直還是少女，歲月對她也太優待了。尤其是一頭烏黑的秀髮，發量依然驚人啊！仿佛從認識她就是這樣的模樣，不愧是凍齡美人。 ... 周慧敏這條紗裙還不是那麼簡單，再看紗裙上面都是花朵刺繡，既然要少女那就少女到底，各種顏色的花朵花瓣刺繡更增添了少女心。不敢想像一個52歲的女人穿上這樣的花裙子竟然也毫無違和感，而且感覺這衣服就是為了襯托她的顏值。從臉到身材完全沒有發福的跡象，收腰的款式很好的修飾出纖細的腰身，完全還是少女的身材。 ... 看整體造型還是仙氣滿滿，全身都是輕薄的粉色薄紗，高腰的款式非常顯腿長，而且裙擺垂墜感非常好，看起來輕盈浪漫又飄逸仙氣十足。袖口是飛袖的款式更添仙美感，抬起手的瞬間仿佛翩翩起舞的蝴蝶。 ... 52歲周慧敏又驚艷了，穿粉色花朵刺繡紗裙似少女，歲月對她太優待了。周慧敏真是有顏任性，不管什麼年紀還是保持一顆少女心，她也經常穿粉色的衣服，不管是舞臺上的演出造型還是私下裡的穿搭，都是一派少女感。在舞臺上她還穿過這種超大裙擺的誇張造型，而且是這種超難駕馭的艷粉色，超大蓬蓬蛋糕裙配上中性風十足的襯衫，露出肩膀又有些小性感。頭髮紮起來可以看出真實發量，實名羨慕啊！ ... 在一般的穿搭套路看來玫粉色應該是最難駕馭的顏色之一，即使是大紅色也是比較挑人的，很難想像把兩種超高飽和度的顏色穿在一起的周慧敏還是這麼美。收腰小西裝搭配紅色闊腿褲，這個撞色難度確實有點大，不過配上她的一頭烏黑長髮和雪白的皮膚，不僅一點都不俗氣，反而還有點清冷的美，美人誠不欺我。 ... 如果覺得這種粉色飽和度太高不好駕馭，也可以選擇顏色比較淡的裸粉色，像周慧敏穿的這件超短的裸粉色流蘇短裙似乎顯得更加少女了。修身的剪裁和蓬蓬裙的款式活力十足，一成不變的黑色長直發太清純了。 ... 52歲周慧敏穿粉色紗裙驚艷，烏髮紅唇似少女，歲月對她太優待了。美人真是什麼造型都能駕馭，當然女生不管什麼時候還是要好好保養自己，這樣才能像周慧敏一樣52歲還能把粉色穿得這麼少女。

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文章來源取自於：

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